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心も体もぽかぽか「リラックスヨガ」(9回制)
講師
Mariko(ヨガインストラクター)
日時
平成31年1月11日~3月29日 毎週金曜日 全9回
(1月18日、2月15日、3月15日を除く)
午後1時~2時
費用
5,670円
申込方法
11月26日(月)午前9時より、センター窓口または電話にて受付開始いたします。
同日午後1時より、インターネットからのお申込みも受け付けます。
※12月27日までにお支払をお願いいたします。
内容
初心者の方でも行えるヨガです。新陳代謝を高めるいろいろな動きとともに、効果についても説明します。
ゆったりとした時間を過ごしませんか?
備考
対象:16歳以上
定員:25人(先着順)
会場:竹の塚地域学習センター 3階
レクリエーションホール
●お問い合わせ・お申し込みは・・・
足立区竹の塚地域学習センター
東京都足立区竹の塚2-25-17 TEL:03-3850-3107
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