2019年4月23日

楽しくストレッチ体操(7日制)

ストレッチ体操を定期的に行い、健康増進・体力づくりを目指しましょう。
ストレッチや筋肉体操、リズム体操などの運動を行います。

費用 3080円
定員 35人
対象 16歳以上の方
申込方法 4/26(金)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

元気いきいき体操(7日制)

音楽に合わせて体を動かしたり、ストレッチ運動や筋トレを行い、体力向上と健康増進を目指しましょう。

費用 3080円
定員 30人
対象 60歳以上の方
申込方法 4/26(金)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

2019年4月 1日