2019年11月25日

11月26日(火)募集開始の講座情報をアップしました。

11月26日(火)受付開始の講座は電話・窓口での受付は午前9時から、インターネットからの予約は午後1時から予約可能です。
また、竹の塚地域学習センター以外のセンターでお申込みをされる際も同日午後1時から予約可能となります。
※一部インターネットから予約ができない講座もございますのでご注意ください。

2019年11月24日

【中止】フェルデンクライス(10日制)

フェルデンクライスメソッドを学び、自分の楽な姿勢や質の良い動き方を覚えましょう。
肩こりや腰痛、怪我、障がいによるリハビリ、健康づくりを行うプログラムです。

費用 10,000円
定員 35人
持ち物 運動できる服装、タオル、バスタオル、靴下、飲み物
対象 16歳以上の方
申込方法 11/26(火)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順) ※お支払は12/28(土)までにお願いいたします。

【中止】キッズ・ダンスレッスン(12日制)

木曜日の放課後は楽しいヒップホップレッスンに集合!
女性ダンサーと一緒に楽しいレッスンを行います。

費用 7,260円
定員 20人
持ち物 運動しやすい服装、タオル、飲み物
対象 小・中学生
申込方法 11/26(火)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順) ※お支払は12/28(土)までにお願いいたします。

【中止】チューズデー・ダンシング・キッズ(12日制)

火曜日の放課後はヒップホップレッスンに集合!SMAPのバックダンサーとして踊ったこともある著名な女性ダンサーが、とことん楽しいレッスンを行います。

費用 7,920円
定員 20人
持ち物 運動しやすい服装、タオル、飲み物
対象 小・中学生
申込方法 11/26(火)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順) ※お支払は12/28(土)までにお願いいたします。

【中止】心も体もぽかぽか「リラックスヨガ」(9日制)

初心者の方でも行えるヨガです。新陳代謝を高めるいろいろな動きとともに、その効果についても教えます。ゆったりとした時間を過ごしませんか?

費用 5,670円
定員 25人
持ち物 動きやすい服装、飲み物
対象 16歳以上の方
申込方法 11/26(火)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順) ※お支払は12/28(土)までにお願いいたします。

【中止】元気いきいき体操(12日制)

音楽に合わせて体を動かしたり、ストレッチ運動や筋トレを行います。普段使わない筋肉を使い、体力向上と健康増進を目指しましょう。

費用 5,280円
定員 30人
持ち物 運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物
対象 おおむね60歳以上の方
申込方法 11/26(火)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順) ※お支払は12/28(土)までにお願いいたします。

【中止】楽しくストレッチ体操(12日制)

ストレッチ体操を定期的に行い、健康増進・体力づくりを目指しましょう。
ストレッチや筋肉体操、リズム体操などを中心とした運動を行います。

費用 5,280円
定員 35人
持ち物 運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物
対象 16歳以上の方
申込方法 11/26(火)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順) ※お支払は12/28(土)までにお願いいたします。

【中止】ちびっこ体操(8日制)

ともだちや先生とコミュニケーションを取りながら、ボールやフラフープなども使って運動して体力をつけていきましょう。
※1/13、2/10・24、3/9はお休みです。

費用 5,280円
定員 15人
持ち物 飲み物、お名前のゼッケンのついた服(体操服などでも可)、室内シューズ
対象 3歳~就学前の子ども
申込方法 11/26(火)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)