心と体の柔軟レッスン フェルデンクライスメソッド【昼クラス】(11日制)
- 日時
- 1月8日~3月19日 毎週水曜日午後3時30分~4時40分
フェルデンクライスメソッドを学び、自分の楽な姿勢や質の良い動き方を覚えましょう。肩こりや腰痛、怪我、障がいによるリハビリ、健康づくりをするプログラムの講座です。
対象 | 16歳以上の方 |
---|---|
費用 | 11,000円 |
定員 | 30人 |
持ち物 | 運動しやすい服装、タオル、飲み物、靴下、バスタオル(必要であれば) |
講師 | 鈴木光美(国際フェルデンクライスIFFプラクティショナー) |
申込方法 | 11月26日(火)より窓口、電話、インターネットにて受付(先着順) |