元気いきいき体操（12日制）
- 日時
- 1月5日～3月30日 毎週木曜日（2月23日を除く）
午後3時～4時30分
音楽に合わせて普段使わない筋肉を動かし、体力向上・健康増進を目指します。
ボールを使用した運動や音楽に合わせてダンス（エクササイズ）を行います。
| 対象 | 40歳以上の方 |
|---|---|
| 費用 | 5,760円 |
| 定員 | 30人 |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物、バスタオル（必要であれば） |
| 講師 | 岩男叔子（足立区公認スポーツ指導員） |
| 申込方法 | 11月26日（土）より窓口、電話、インターネットにて受付（先着順） |