心も体もポカポカ リラックスヨガ(13日制)

心も体もポカポカ リラックスヨガ(13日制)
日時
4月1日~7月29日 毎週金曜日(4/15、5/20、6/3・17、7/15を除く)
午後1時~2時

初心者の方でも行えるヨガです。新陳代謝を高めるいろいろな動きとともに、その効果についても教えていただきます。
ゆったりとした時間を過ごしませんか。

対象 16歳以上の方
費用 8,580円
定員 25人
持ち物 運動しやすい服装、タオル、飲み物、バスタオル(必要であれば)
講師 Mariko(小澤麻里子)ヨガインストラクター
申込方法 2月26日(土)より窓口、電話、インターネットにて受付(先着順)
申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」