心も体もポカポカ リラックスヨガ(13日制)

- 日時
- 4月1日~7月29日 毎週金曜日(4/15、5/20、6/3・17、7/15を除く)
午後1時~2時
初心者の方でも行えるヨガです。新陳代謝を高めるいろいろな動きとともに、その効果についても教えていただきます。
ゆったりとした時間を過ごしませんか。
対象 | 16歳以上の方 |
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費用 | 8,580円 |
定員 | 25人 |
持ち物 | 運動しやすい服装、タオル、飲み物、バスタオル(必要であれば) |
講師 | Mariko(小澤麻里子)ヨガインストラクター |
申込方法 | 2月26日(土)より窓口、電話、インターネットにて受付(先着順) |