サークル体験「女性のためのダンベル体操」

サークル体験「女性のためのダンベル体操」
日時
①4月5日
②4月19日 いずれも月曜日
午前11時~正午

ストレッチを重視し、正しい筋肉の使い方を指導します。

対象 成人女性のみ
費用 各10円
定員 各5人
持ち物 運動できる服装、室内用運動靴、ふたつきの水分補給用の飲み物
講師 竹の塚地域学習センター登録団体「フレッシュ会」
申込方法 2月26日(金)より窓口、電話にて受付(先着順)