心も体もポカポカ リラックスヨガ(8日制)

心も体もポカポカ リラックスヨガ(8日制)
日時
10月1日~12月24日 毎週金曜日(10/15・22、11/19・26、12/17を除く)
午後1時~2時

初心者の方でも行えるヨガです。新陳代謝を高めるいろいろな動きとともに、その効果についても教えていただきます。
ゆったりとした時間を過ごしませんか。

対象 16歳以上の方
費用 5,280円
定員 25人
持ち物 運動しやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物
講師 Mariko(小澤麻里子)ヨガインストラクター
申込方法 8月26日(木)より窓口、電話、インターネットにて受付(先着順)
申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」