心と体の柔軟レッスン フェルデンクライスメソッド(10日制)

心と体の柔軟レッスン フェルデンクライスメソッド(10日制)
日時
10月17日~12月26日 毎週月曜日(12月12日を除く)
午後6時40分~7時50分

フェルデンクライスメソッドを学び、自分の楽な姿勢や質の良い動き方を覚えましょう。肩こりや腰痛、怪我、障がいによるリハビリ、健康づくりをするプログラムの講座です。




対象

16歳以上の方

費用

10,000円

定員

30人

持ち物

運動しやすい服装、タオル、飲み物、靴下、バスタオル(必要であれば)

講師

鈴木光美(国際フェルデンクライス連盟IFF公認プラクティショナー)

申込方法

8月26日(金)より窓口、電話、インターネットにて受付(先着順)

申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」