元気いきいき体操(9日制)

元気いきいき体操(9日制)
日時
5/28~7/30 毎週木曜日
(7/23を除く)
午後3時~4時30分

音楽に合わせて体を動かしたり、ストレッチ運動や筋トレを行い、体力向上と健康増進を目指します。しっかりと運動をしたい方におすすめです。

費用 4,140円
定員 30人(先着順)
持ち物 運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物
対象 おおむね60歳以上の方
申込方法 3/26(木)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)