心と体の柔軟レッスン フェルデンクライスメソッド（9日制）
- 日時
- 10月21日～12月23日 毎週月曜日（12月9日を除く）午後7時～8時10分
フェルデンクライスメソッドを学び、自分の楽な姿勢や質の良い動き方を覚えましょう。肩こりや腰痛、怪我、障がいによるリハビリ、健康づくりをするプログラムの講座です。
| 対象 | 16歳以上の方 |
|---|---|
| 費用 | 9,000円 |
| 定員 | 30人 |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、タオル、飲み物、靴下、バスタオル（必要であれば） |
| 講師 | 鈴木光美（国際フェルデンクライスIFFプラクティショナー） |
| 申込方法 | 8月26日（月）より窓口、電話、インターネットにて受付（先着順） |