【開催中止】はつらつ教室A講座

【開催中止】はつらつ教室A講座
日時
2月1日 月曜日
午後1時30分~3時

筋力向上トレーニング、軽運動を行い、介護を必要としない元気な体づくりを目指しましょう。A講座は運動90分を行います。




対象

足立区内在住の65歳以上で、介護保険の要介護・要支援の認定を受けていない方

費用

無料

定員

25人

持ち物

緊急連絡先のわかるもの、運動しやすい服装、室内用運動靴、タオル、飲み物

講師

塚原政恵(メイン:健康運動指導士)・神繁美(サブ:介護予防運動指導員)

申込方法

1月26日(火)より窓口、電話にて受付(先着順)