【開催中止】はつらつ教室B講座

- 日時
- 2月19日 金曜日
午後1時30分~3時30分
筋力向上トレーニング、軽運動を行い、介護を必要としない元気な体づくりを目指しましょう。B講座は運動90分を行います。
対象 | 足立区内在住の65歳以上で、介護保険の要介護・要支援の認定を受けていない方 |
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費用 | 無料 |
定員 | 25人 |
持ち物 | 緊急連絡先のわかるもの、運動しやすい服装、室内用運動靴、タオル、飲み物 |
講師 | 塚原政恵(メイン:健康運動指導士)・神繁美(サブ:介護予防運動指導員) |
申込方法 | 未定 詳細は竹の塚センターまでお問い合わせください |