はつらつ教室　B講座

筋力向上トレーニング、軽体操など運動を90分行います。介護を必要としない元気な体づくりを目指しましょう。

対象	足立区内在住の65歳以上で、介護保険の要介護・要支援の認定を受けていない方
費用	無料
定員	25人
持ち物	緊急連絡先のわかるもの、運動しやすい服装、室内用運動靴、タオル、飲み物
講師	塚原政恵（メイン：健康運動指導士）、神繁美（サブ：介護予防運動指導員）
申込方法	4月26日（月）より窓口、電話にて受付（先着順）