心と体の柔軟レッスン フェルデンクライスメソッド体験会
- 日時
- 1月6日 月曜日午後7時～8時10分
フェルデンクライスメソッドを学び、自分の楽な姿勢や質の良い動き方を覚えましょう。肩こりや腰痛、怪我、障がいによるリハビリ、健康づくりを行います。
当講座は１日限定の体験会です。
| 対象 | 16歳以上の方 |
|---|---|
| 費用 | 1,000円 |
| 定員 | 30人 |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、靴下、タオル、バスタオル（必要であれば）、飲み物 |
| 講師 | 鈴木光美（国際フェルデンクライスIFFプラクティショナー） |
| 申込方法 | 11月26日（火）より窓口、電話、インターネットにて受付（先着順） |