心も体もポカポカ「リラックスヨガ」 第1期 (9日制)

心も体もポカポカ「リラックスヨガ」 第1期 (9日制)
日時
10月2日~12月25日
(10月16日・23日、11月20日、12月18日を除く)毎週金曜日
午後1時~2時

初心者でも行えるヨガです。新陳代謝を高めるいろいろな動きとともに、その効果についても学びます。ゆったりとした時間を一緒に過ごしませんか。



対象

16歳以上の方

費用

5,940円

定員

25人

持ち物

運動しやすい服装、タオル、飲み物

講師

mariko(ヨガインストラクター)

申込方法

8月26日(水)より窓口、電話、インターネットにて受付(先着順)