心も体もポカポカ「リラックスヨガ」 第2期(9日制)

心も体もポカポカ「リラックスヨガ」 第2期(9日制)
日時
1月8日~3月26日(1月15日、2月19日、3月19日を除く)
毎週金曜日
午後1時~2時

初心者でも行えるヨガです。新陳代謝を高めるいろいろな動きとともに、その効果についても学びます。ゆったりとした時間を一緒に過ごしませんか。



対象

16歳以上の方

費用

5,940円

定員

25人

持ち物

運動しやすい服装、タオル、飲み物、バスタオル(必要であれば)

講師

mariko(ヨガインストラクター)

申込方法

11月26日(木)より窓口、電話、インターネットにて受付(先着順)