心も体もポカポカ「リラックスヨガ」 第1期 (7日制)

心も体もポカポカ「リラックスヨガ」 第1期 (7日制)
日時
4月30日~7月2日(5月21日、6月4日・18日を除く) 毎週金曜日
午後1時~2時

初心者の方でも行えるヨガです。新陳代謝を高めるいろいろな動きとともに、その効果についても教わりましょう。ゆったりとした時間を過ごしませんか。

対象 16歳以上の方
費用 4,620円
定員 25人
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、バスタオル(必要であれば)
講師 mariko(ヨガインストラクター)
申込方法 3月26日(金)より窓口・電話・インターネットにて受付(先着順)