心と体の柔軟レッスン フェルデンクライスメソッド体験会

心と体の柔軟レッスン フェルデンクライスメソッド体験会
日時
1月9日 月曜日
午後6時40分~7時50分

フェルデンクライスメソッドを学び、自分の楽な姿勢や質の良い動き方を覚えましょう。肩こりや腰痛、怪我、障がいによるリハビリ、健康づくりを行います。
当講座は1日限定の体験会です。

対象 16歳以上の方
費用 1,000円
定員 30人
持ち物 運動しやすい服装、靴下、タオル、バスタオル、飲み物
講師 鈴木光美(国際フェルデンクライス連盟IFF公認プラクティショナー)
申込方法 11月26日(土)より窓口、電話、インターネットにて受付(先着順)
申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」