竹の塚ウォーキング&ストレッチ(10月)

竹の塚ウォーキング&ストレッチ(10月)
日時
①10月5日
②10月19日
③10月26日 いずれも火曜日
午前10時~11時30分

近隣の公園に集まり、楽しく歩き、ストレッチ運動を行います。時には楽しい散策も織り交ぜていきます。




対象

16歳以上の方

費用

1回300円

定員

各20人

持ち物

動きやすい服装、飲みもの、汗拭きタオル、運動しやすい靴

講師

千葉常晴(日本スポーツ協会公認コーチ1)

申込方法

当日窓口にて受付(先着順)