竹の塚ウォーキング&ストレッチ【11月】

竹の塚ウォーキング&ストレッチ【11月】
日時
①11月1日
②11月8日
③11月15日
④11月22日
⑤11月29日 いずれも火曜日
午前10時~11時30分

近隣の公園に集まり、楽しく歩き、ストレッチ運動を行います。時には楽しい散策も織り交ぜていきます。

対象 16歳以上の方
費用 1回300円
定員 各20人
持ち物 飲みもの、汗拭きタオル、動きやすい服装、運動しやすい靴
講師 千葉常晴(日本スポーツ協会公認コーチ1)
申込方法 当日窓口にて受付(先着順)