竹の塚ウォーキング&ストレッチ(11月)

竹の塚ウォーキング&ストレッチ(11月)
日時
①11月2日
②11月9日
③11月16日
➃11月30日 いずれも火曜日
午前10時~11時30分

近隣の公園に集まり、楽しく歩き、ストレッチ運動を行います。時には楽しい散策も織り交ぜていきます。




対象

16歳以上の方

費用

1回300円

定員

各20人

持ち物

動きやすい服装、飲みもの、汗拭きタオル、運動しやすい靴

講師

千葉常晴(日本スポーツ協会公認コーチ1)

申込方法

当日窓口にて受付(先着順)