竹の塚ウォーキング&ストレッチ

竹の塚ウォーキング&ストレッチ
日時
①12月1日 ②12月8日 ③12月15日 ④12月22日 
いずれも火曜日
午前10時~11時30分

近隣の公園に集まり、楽しく歩き、ストレッチ運動を行います。時には、楽しい散策も織り交ぜていきます。

対象 16歳以上
費用 300円
定員 各20人
持ち物 飲み物、汗拭きタオル、運動しやすい靴
講師 千葉常晴(日本スポーツ協会公認コーチ1)
申込方法 当日窓口までお声がけください(先着順)