元気いきいき体操（12日制）

普段使わない筋肉を意識しながら体を動かし、体力向上・健康増進を目指します。

対象	16歳以上の方
費用	5,760円
定員	30人
持ち物	運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物、バスタオル（必要であれば）、手ぬぐいもしくはスポーツタオル
講師	木津川ひとみ（足立区公認スポーツ指導員）
申込方法	11月26日（水）より窓口、電話、インターネットにて受付（先着順）

申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」